Fitnesstraining
Fitnesstraining bei der Borussia
Hannah Weyhe
Mehr als Fußball, nämlich „Fit For Fun“, bietet die Oedter Borussia ihren Mitgliedern und interessierten Nichtmitgliedern donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der Turnhalle „Am Schwarzen Graben“. Wer in zwangloser Atmosphäre mit Gleichgesinnten die Fitness trainieren möchte, ist hier genau richtig. Isometrische Übungen, altersgerechtes Kraft- und Ausdauertraining, Entspannungsübungen und wechselnde Sportspiele sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.

Mit Hannah Weyhe konnte die Borussia eine neue Übungsleiterin gewinnen. Die 27-jährige Krefelderin ist u.a. qualifizierte Rückentrainerin. Sie beginnt ihre Trainertätigkeit bei der Borussia am 03.02.2011.